مجتمع الاميرات 3>
اشرقت الشمس بانوراها
وانبتت الزهور بعطرها
ندعووك لتسجيل بالمنتدى
لتشتمي ازهاار المنتدى ~♥️.



 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
اهلا فيكي حبيبتي زائر منورة منتدانا غاليتي
مطلوب اداريه جديده .. ادخلي من هنا حتى تكونين اداريه
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط مجتمع الاميرات 3> على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الثلاثاء يونيو 11, 2013 10:11 pm


يعتپر آلسگر أحد أگثر آلمخدرآت آلقآنونية آلمسپپة للإدمآن في آلسوق. فمچرد أن تفتح علپة آلشوگولآته أو آلآيس گريم، لآ تستطيع آلتوقف حتى تچهز على آلعلپة پآلگآمل. قد تقول لآ، ولگن آلوحش آلخفي آلذي يسگن چسمگ سيقول نعم في گل يعرض عليگ طپق من آلحلويآت أو قطعة سگآگر.
ومهمآ حآولت آلإپتعآد عن آلسگريآت آلمصنعة وآستپدلتهآ پآلعسل وآلمصآدر آلطپيعية إلآ أنگ ستنچذپ ولو لمرة وآحدة للسگريآت آلمصنعة وآلمتوفرة پأشگآل مختلفة لآ يمگن مقآومتهآ. ولگن مع ذلگ حآول مرآرآ وتگرآرآ گپح شهيتگ للسگريآت ليس فقط لتخسر آلوزن أو تحآفظ على وزن مثآلي ولگن لتحمي چسمگ من آلأمرآض وعقلگ من آلخرف آلمپگر.

نقدم لگم 10 أسپآپ هآمة للتوقف عن تنآول آلسگريآت:
1. شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه يچعلگ أقل ذگآءآ.
أظهرت درآسة چديدة پأن آلمستويآت آلعآلية من شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه يپطئ آلدمآغ، ويعيق آلذآگرة وآلقدرة على آلتعلم. إن أگل حمية غنية شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه على آلمدى آلپعيد يضر پقدرة دمآغگ على آلتعلم وتذگر آلمعلومآت.
2. آلسگر يمگن أن يسپپ آلسرطآن.
يرتپط آلسگر أيضآ پنمو آلسرطآن لأن آلعديد من آلأورآم آلسرطآنية في آلچسم پضمن ذلگ آلثدي وآلقولون، لديهآ مستقپلآت أنسيولين على قشرتهآ آلخآرچية. ويرتپط آلأنسيولين في آلچسم پآلمستقپلآت ممآ يشير آلى آلسرطآن للپدء پإستهلآگ آلچلوگوز. لقد تگيفت آلأورآم آلسرطآنية لأن تگون قآدرة على أگل چلوگوز آلچسم، آلذي نمونه پآلمزيد من آلسگريآت.
3. آلسگر يسپپ مرض آلقلپ.
ذگرت درآسة نشرتهآ چآمعة گآليفورنيآ، پأن آلسعرآت آلحرآرية لآ تصنع پطريقة متسآوية في آلگپد لأن آلگپد إذآ آستهلگ آلگثير من آلچلوگوز يصپح مشپعآ پسگر آلفوآگه ويحول پعضآ من هذآ آلسگر إلى دهن ينتقل في مچرى دمنآ. هذآ ويتحول لآحقآ إلى نوع خطير من آلگولوستيرول آلسيء آلذي يعلق في آلأوعية آلدموية، ويشگل چلطآت ترتپط پآلسگتآت آلقلپية.
4. آلسگر مسپپ للإدمآن.
لقد قلنآ ذلگ سآپقآ وسنقوله مرة ثآنية. ينشط آلسگر چزء آلدمآغ آلذي يتأثر پتنآول آلمخدرآت آلمسپپة للإدمآن مثل آلگوگآئين وآلهيروين. وقد لآ يگون آشتهآئگ للسگر ذنپگ پقدر مآ هي رغپة چسمگ. شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه، يتدخل في أيض آلچسم پحيث لآ يستطيع آلشخص آلتوقف عن آلأگل. ومن آلصعپ آلسيطرة على شهوة آلسگر لأن شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه يپطئ إفرآز leptin في آلچسم. وهو هورمون ضروري في آلچسم يخپرگ پأنگ قد شپعت وپآلتآلي تتوقف عن آلأگل.
5. آلسگر يسپپ أعرآض آلدورة آلشهرية.
أظهرت آلدرآسآت پأن آلسگر يمگن أن يؤثر على أعرآض آلدورة آلشهرية آلمزعچة آلتي تلآزم پعض آلنسآء. فآلسگر يمگن أن يچعل تقلپآت مزآچگ أسوأ. إذآ گنت تعآني من أعرآض آلدورة آلشهرية آلمزعچة حآولي آلتقليل من تنآول آلسگريآت ورآقپي آلأعرآض،إذآ خفت آلأعرآض فآلسپپ پلآ شگ هو آلسگر و شرآپ آلذرة آلعآلي پنسپة سگر آلفوآگه.
6. آلسگر يزيد من آلعصپية.
آلمحفزآت مثل آلسگر آلأپيض آلمگرر وآلقهوة يفرضآن ضريپة على آلآندرآلين. عندمآ تأگل سگريآت مگررة فهي ترفع نسپة آلسگر في دمگ، گنتيچة يعوض چسمگ آلآمر پخفضهآ إلى حچمهآ آلطپيعي. آلسگريآت آلمگررة تعطينآ إحسآسآ خآطئآ پآلطآقة ويمگن أن تسپپ آلقلق. آلإعيآء آلگظري يمگن أن يسپپ عدم آلتوآزن آلهورموني، آلأمر آلذي يسپپ تأرچح آلمزآچ.
7. آلسگر ليس غذآء.
يحتوي آلسگر على سعرآت حرآرية فآرغة وإذآ گنت تحآول خسآرة آلوزن فسيگون لديگ عدد محدد من آلسعرآت آلحرآرية. وهذآ يعني پأنگ لآ تستطيع أن تضيع آلسعرآت آلحرآرية آلضرورية لإشپآع چوعگ ومدگ پآلمغذيآت آلضرورية. آلسگر يزيد آلسعرآت آلفآرغة من آلمغذيآت ولآ يمنحگ غذآءآ چيدآ.
8. آلسگر يسپپ رآئحة گريهة للچسم.
من گآن يعتقد پأن آلسگر يمگن أن يسپپ رآئحة گريهة للچسم. وفقآ لپحث چديد، عندمآ يحآول آلچسم حرق آلسگر فأنهآ سيتحول آلى مآدة ذآت رآئحة قوية، تظهر چليآ في آلپول وآلعرق وأي إفرآزآت أخرى وهذه آلرآئحة آلقوية لن تگون سآرة!
9. آلسگر يسپپ مرض آلسگري.
ذگرت مرآگز آلوقآية من آلأمرآض أن 90 - 95 پآلمآئة من حآلآت مرض آلسگر آلتي تقدر پحوآلي 23.6 مليون في آلولآيآت آلمتحدة من آلنوع آلثآني2. وهذه آلحآلآت في إرتفآع، ويخمن آلعلمآء پأن 1 من 3 شخص سيصآپ پمرض آلسگر في وقت مآ من حيآته. وآرتفعت نسپة آلآصآپة پآلنوع آلثآني من مرض آلسگر پسپپ آرتفآع نسپة آلسمنة آلتي تأتي پشگل گپير من آلآغذية آلغنية پآلسگريآت.
10. آلسگر آلمگرر.
أسهل طريقة لمنع آلمرض وآلحفآظ على چسم رشيق هو أگل حمية غنية پآلأطعمة آلمغذية وتچنپ آلحلويآت وآلسگريآت آلمگررة وآلمصنعة. فگر دآئمآ پأن آلأطعمة آلمصنعة وآلمصنوعة من موآد مگررة ومپيضة هي سر مرضگ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
Fluttershy
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 67
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 2561
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 0
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 03/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الأربعاء يوليو 03, 2013 7:53 am

شكراً موضوعك رائع
يسلمو موضوع جميل ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الأربعاء يوليو 03, 2013 8:21 am

Fluttershy كتب:
شكراً موضوعك رائع
يسلمو  موضوع جميل ومفيد
العفو

الله يسلمك

نورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
Fluttershy
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 67
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 2561
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 0
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 03/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الأربعاء يوليو 03, 2013 8:42 am

النور نورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الأربعاء يوليو 03, 2013 3:52 pm

ننتضر الباقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
Sugar Sprinkle
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 63
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 10497
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 1
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 08/06/2013
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : فُيُ آلُقٌصًر آلُمْلُڪيُ

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الخميس يوليو 04, 2013 7:27 pm

شكرا استفد كثير من موضوعك المبدع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com/
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الجمعة يوليو 05, 2013 8:18 am

الاميره كيدنس كتب:
شكرا استفد كثير من موضوعك المبدع
العفو
نورتي

ننتضر الباقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
بنت الوووووطن
مهره نشيطة
مهره نشيطة
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 109
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 133
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 0
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 05/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الجمعة يوليو 05, 2013 2:04 pm

مشكورة حلوووة
سلمت يداااك ياقلبي •♥•
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   السبت يوليو 06, 2013 7:58 am

الله يسلمك

نورتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
D♥A♥D♥D♥Y
مهره مراقبة
مهره مراقبة
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 448
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 616
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 12
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 05/07/2001
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/07/2013
عمٍرۑ : 17
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : في مجتمع الأميرات

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الجمعة يوليو 12, 2013 4:46 pm

مشكورة على الموضوع الرائع

---------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   الجمعة يوليو 12, 2013 9:58 pm

العفوووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
applejack
مهره نشيطة
مهره نشيطة
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 91
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 109
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 0
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 12/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   السبت يوليو 13, 2013 1:06 am

الموضوع قمة في الروعة تسلم يدك

---------------
اهلا في توقيعي





:ابل جااااااااا :ابل جااااااااا :ابل جااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a A a
♥« اداريـــہ
♥« اداريـــہ
avatar

مٍڛآھٍمٍآٺۑ آڵچمٍۑڵھٍ : 313
نِقٌأطِيُ بِ~لٍمٍِنَدِىِ : 5518
سَمُعٌتِيِ بَالمًنُتٌدِىٌ : 4
ٺآرۑڿ آڵمٍۑڵآډ 3> : 17/01/2002
ٺآرۑڿ آڹضمٍآمٍۑ ھٍڹآ :) : 07/06/2013
عمٍرۑ : 16
مٍڹٺډآۑ آڵمٍڣضڵ : قصر احلام الانمي ما غيره

مُساهمةموضوع: رد: 10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ   السبت يوليو 13, 2013 10:19 am

الله يسلمك
نوورتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mm-ff.forumarabia.com
 
10 أسبابـ هامهـ للتوقفـ عنـ تناولـ السكرـ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع الاميرات 3> :: الفئة الأولى :: العام-
انتقل الى: